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元気でいてほしい人が、
今日も、どこかにいます。
100年後もきっと私たちは、
「元気でね」と大切な人を送り出し、
「お元気でしたか？」と大切な人を
迎え入れるのだと思います。
ずっと離れていても
「元気でいてくれるだけでいい」と
言ってくれる人がいます。
そして同じことを想う自分がいます。
からだ健やかに。こころ晴れやかに。
元気は、やさしくてつよい。
体の再教育とも言われるピラティス。今の体を新しくするものでも、作りなおすわけでもありません。あなたが必要とするものは、すでにあなたの中にあります。今はただ、思い出せないでいるだけかもしれません。
正しい姿勢が正しい動きを生み出し、正しい動きが健康で美しいあなた本来の体を呼び戻します。
目的や体の状態に合わせ完璧なピラティス体験を提供するため、十分な広さと多様なピラティス専用マシンを完備しています。人の体をエクササイズに合わせるのではなく、今のあなたの体に必要なピラティスを行うのがナウシカのピラティス・スタイル。そのためにピラティスとトレーニングに関する世界基準の資格を持ったトレーナーが指導を行います。
平均寿命とは「0歳における平均余命」のこと。健康寿命とは「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」のことをいいます。平均寿命と健康寿命の差は、すなわち日常生活に制限のある「不健康な期間」を意味します。
参考文献 ; 厚生労働省
「令和元年簡易生命表の概況」、「健康寿命の令和元年値について」より。
