ナウシカ ピラティス
静けさを求める人たちへ
ナウシカ ピラティスは、南青山・表参道の裏通りに面した趣あるビルの1階に佇みます。
白亜の壁に印象的な梁が通るスタジオは、思考と感覚が深まるよう設計され、凛とした空気を纏う稽古場のような静かな空間です。
静けさとは、日々の選択に宿ります。
穏やかに、揺るぎなく、しばしば誰にも気づかれずに、ただ自分であり続けること。
私たちが惹かれるのは表面のデザインではなく、そこにある静かな決意のようなもの。
声なきものに耳を澄ませる─その姿勢にこそ深い意志が宿ると信じています。
感情や身体の波に静かに寄り添う
どうにもならない日があります。
気分が晴れない朝、思考が曇る午後、心が追いつかない夜。
ピラティスはそうした波に抗うのではなく
その流れを受け容れることの静かな強さを教えてくれます。
変わっていくものを、変わっていくままに。
その間、静かに呼吸を重ねていく。
日々の小さな手間は、そのためにあるのだと思います。
科学に裏打ちされた美意識
私たちが求めるのは、意味のある丁寧な文化的な営みです。
効果だけではなく、その体験が人を豊かにするかという軸を大切にします。
日々の欠かせないルーティンを儀式（ritual）として迎える。
そこに美しさや静けさ、知的な余白があるなら、
それは現代における本質的な豊かさだと考えています。
忙しさに満たされた日々の中で、
ほんのわずかな時間と静かな余白が、人を自分へと還らせる力となる。
その時間を義務ではなく儀式として迎える感性をナウシカは大切にしています。
BASI Pilates Comprehensive Instructor（米国）
Body Control Pilates Senior Instructor（英国）
NASM-CES（全米スポーツ医学アカデミー公認 コレクティブ・エクササイズ・スペシャリスト）
申 景植（ Shin Kyong Sik / Founder）
Studio Information
ナウシカ ピラティス スタジオは 完全予約制のパーソナルレッスン専門スタジオです。
住所
東京都港区南青山5丁目4-44
ラポール南青山54 #111号
営業時間
平日 10:00 - 21:30
土日祝 10:00 - 17:00
定休日
月曜日（祝日の場合は翌日）
最寄駅
表参道駅 B3出口から徒歩４分
‘If the path be beautiful, let us not ask where it leads.’
Anatole France